Corso Istruttore Fitness Musicale a Milano il 20-21/6/2026 e 11-12/7/2026
Corso abilitante per Istruttore Fitness Musicale: formazione in due weekend per insegnare aerobica, step, total body e GAG, con diploma e tesserino tecnico eps CONI
Iscriviti subito al corso del 20-21/6/2026 e 11-12/7/2026 nella sede di Milano.
Il Corso Istruttore Fitness Musicale è pensato per formare professionisti in grado di condurre lezioni di fitness di gruppo con competenza tecnica e padronanza musicale. In due weekend di formazione, teoria e pratica si integrano per fornire agli studenti una preparazione completa e spendibile in ambito sportivo e nei centri fitness.
Il programma didattico affronta i fondamenti del fitness musicale: storia e diffusione, teoria dell’allenamento, anatomia e biomeccanica applicata, parametri dell’intensità e sistemi energetici. Particolare attenzione è dedicata alla costruzione della lezione – dal riscaldamento al condizionamento muscolare, fino al defaticamento e allo stretching – e all’utilizzo della musica, con focus su BPM, cueing e comunicazione.
Gli studenti sperimenteranno moduli pratici di aerobica, step, total body, GAG e circuit training, apprendendo metodiche didattiche e progressioni coreografiche. Verranno inoltre introdotti i principali attrezzi utilizzati nelle lezioni, come step, bilancieri, elastici e kettlebell, per arricchire le proposte di allenamento e adattarle a diverse tipologie di utenti.
Un percorso formativo che rappresenta il miglior corso per Istruttore Fitness Musicale, riconosciuto a livello nazionale e non solo, con rilascio di diploma e tesserino tecnico eps CONI, per avviare da subito l’attività professionale nelle discipline musicali di gruppo.
Il Diploma e il Tesserino Tecnico eps CONI viene rilasciato previo Esame, in esito positivo con l'IFCSAIn, in ottemperanza alla normativa vigente.
L'iscrizione al corso di Istruttore Fitness Musicale comprende:
- check Libri di testo
- check Video Lezioni
- check Slide
- check Accesso a Gruppo Privato su Facebook
- check Rilascio del Diploma Nazionale "Istruttore Fitness Musicale" (vedi esempio) e della certificazione NonSoloFitness (vedi esempio)
- check Rilascio del Tesserino Tecnico eps CONI
- check Assicurazione RCT
- check Inserimento nell'Albo degli Istruttori e dei Tecnici eps CONI, nel RASD e nella Banca Lavoro del Fitness
Quota di partecipazione
La quota di partecipazione al corso è di soli 399,00 euro, da versare secondo questa comoda modalità:
- € 90,00 in fase di iscrizione (qui di seguito trovi come inviare la quota tramite Carta di Credito - PayPal, bollettino di conto corrente postale oppure bonifico bancario)
- € 309,00 in fase di registrazione il giorno del corso
Come iscriversi
Puoi procedere all'iscrizione registrandoti direttamente online (clicca qui per iscriverti)
Modalità di pagamento accettate
Alla quota di partecipazione sono da aggiungere € 68,00 complessivi per il Tesseramento EPS / CONI comprensivo di Diploma Nazionale eps CONI, Tesseramento NonSoloFitness, Assicurazione RCT.
Orari del corso
Programma didattico
Obiettivi del corso
- Apprendere le basi del fitness musicale e della conduzione in sicurezza
- Strutturare lezioni di aerobica step (livello base)
- Progettare allenamenti total body con circuiti
- Insegnare un modulo GAG (Gambe-Addome-Glutei)
- Sviluppare capacità di coaching, ritmo e utilizzo della musica
- Modulo 1: Fondamenti di teoria dell'allenamento
- Sovraccarico progressivo
- Specificità dell'allenamento
- Recupero e supercompensazione
- Sistemi energetici: aerobico vs anaerobico
- Struttura lezione: riscaldamento, fase centrale, defaticamento
- Modulo 2: Musica e conteggio
- BPM (battiti per minuto)
- Frasi musicali (8 e 32 tempi)
- Cueing verbale e gestuale
- Modulo 3: Aerobica Step – Livello Base
- Posizionamento e sicurezza
- Passi fondamentali
- Costruzione coreografia base
- Lavoro a ritmo musicale
- Modulo 4: Total Body Training
- Circuito a stazioni (squat, push-up, affondi, plank, jumping jack)
- Gestione tempi lavoro/recupero
- Circuito all'unisono
- Progressioni e regressioni
- Modulo 5: GAG (Gambe-Addome-Glutei)
- Squat, affondi, slanci glutei
- Crunch, plank, russian twist
- Tecnica e postura
- Varianti base
- Costruzione di una lezione completa
- Warm-up musicale
- Parte aerobica (step)
- Parte tonificazione
- Stretching finale
- Ruolo dell'istruttore
- Comunicazione
- Leadership
- Gestione del gruppo
- Valutazione finale
- Quiz teorico su allenamento, struttura e sicurezza
- Mini lezione step o aerobica (5–10 min)
- Blocco total body o GAG (5–10 min)
Vantaggi del corso
LIBRETTO FORMATIVO (primi e unici in Italia)
Tutti gli studenti riceveranno il libretto formativo personalizzato. Il libretto, oltre a dati personali, foto e numero di matricola, riporta tutti i corsi seguiti con relativo voto conseguito all'esame.
Fornisce prova delle attività formative seguite dallo studente e consente di raggiungere gratuitamente alcune certificazioni supplementari. Il libretto non ha scadenze, nè costi futuri di gestione.
CORSO VALIDO PER L'ACQUISIZIONE DEL MASTER GRATUITO
Seguendo 5 corsi di formazione nella medesima area didattica è possibile ottenere un Master finale specifico riconosciuto EPS CONI per ogni settore disciplinare delle attività motorie.
Clicca qui per saperne di più
CORSO VALIDO PER L'ACQUISIZIONE DEL RICONOSCIMENTO INTERNAZIONALE
Dal 1 gennaio 2019 NonSoloFitness è riconosciuta sia dalla AFAA e dal NASM come Approved Continuing Education Provider (Provider Approvato di Formazione Continua).
Clicca qui per saperne di più
CORSO VALIDO PER LA CERTIFICAZIONE EUROPEA EQF4
NonSoloFitness è Preparatory Academy Recognised EurEthICS Registered ETSIA, protocollata NSF - ACDY 0069/2020.
Il corso è valido ai fini del rilascio del Certificato Europeo EQF4 e per l'inserimento nell'Albo Europeo
ISCRIZIONE ALLO CSAIn COME TECNICO - SPORTIVO
Iscrizione per un anno allo CSAIn, Centri Sportivi Aziendali Industriali, Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI, Ministero dell'Interno, Ministero del Lavoro, MIUR tramite Istituto Tecnico
DIPLOMA NAZIONALE CSAIn
Nei giorni immediatamente successivi al superamento del corso verrà emesso il Diploma Nazionale emesso direttamente dallo CSAIn | EPS CONI.
Il Diploma riporta la firma del Presidente dello CSAIn, del nostro Responsabile della formazione dottor Pierluigi De Pascalis e, oltre il logo ufficiale CSAIn, il Diploma riporta il logo SNAq.
TESSERINO TECNICO CSAIn / EPS CONI
Il Tesserino Tecnico è un badge digitale (disponibile nell'Area Studente) che riporta i dati personali dello studente, il numero di protocollo e la qualifica acquisita.
Il Tesserino è emesso direttamente dallo CSAIn EPS CONI ed è un documento che, in sede lavorativa, testimonia le competenze ed il ruolo acquisito.
ALBO NAZIONALE TECNICI E ISTRUTTORI CSAIn
L'Albo Nazionale degli Istruttori è un albo consultabile online che contiene i profili degli Istruttori che hanno ricevuto un Diploma di qualifica.
Come nel caso del Tesserino, anche l'Albo certifica le competenze ed il ruolo acquisito.
ABBONAMENTO ALLA RIVISTA SCIENZA E MOVIMENTO
Nel costo complessivo del corso è compreso il tesseramento a NonSoloFitness che include l'abbonamento per 1 anno alla rivista Scienza e Movimento, per consentirti un agevole e continuo aggiornamento sulle
più importanti tematiche inerenti il fitness. L'abbonamento ha la durata di un anno, il rinnovo non è obbligatorio.
BANCA LAVORO DEL FITNESS, L'ALBO DEI PROFESSIONISTI DEL FITNESS
Al termine del corso i partecipanti potranno richiedere, gratuitamente e per sempre, l'inserimento nella nostra Banca Lavoro.
Un albo dei professionisti certificati da NonSoloFitness, liberamente consultabile da privati e titolari di centri sportivi, con lo scopo di agevolare l'inserimento nel mondo nel lavoro.
WEBINARI GRATUITI
Tutti gli studenti NonSoloFitness hanno a disposizione centinaia di Webinar gratuiti registrati nella propria Area Studente.
Ogni settimana vengono realizzati 3 webinar da seguire in diretta.
SCONTO PREMIUM DA CISALFA
Grazie alla convenzione con Cisalfa, la grande catena di abbigliamento sportivo italiano, gli studenti NonSoloFitness potranno fare acquisti con SCONTO PREMIUM.
Tutte le informazioni per accedere allo sconto sono caricate nell'area riservata dello studente.
Calendario altre data
* I posti indicati sono quelli ancora disponibili
| Data | Sede | Posti |
|---|---|---|
| date e sedi in fase di definizione | ||
| Data | Sede | *Posti |
|---|---|---|
| 20-21/6/2026 e 11-12/7/2026 |
|
4 |
| 10-11/10/2026 e 14-15/11/2026 |
|
7 |
| Clicca sul nome della città per visualizzare la sede e la convenzione alberghiera | ||
| I posti sono aggiornati in tempo reale | ||
Informazioni e contatti
| I nostri contatti | |
|---|---|
| Telefono | 06 40403925 |
| 3929697624 | |
| supporto | |
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