Corso Istruttore Pilates Cadillac a Milano il 18-19/7/2026
Diventa Istruttore Pilates Cadillac: formazione avanzata sul grande attrezzo, metodologia scientifica e certificazione riconosciuta eps CONI per lavorare da subito
Iscriviti subito al corso del 18-19/7/2026 nella sede di Milano.
Il corso Istruttore Pilates Tower/Cadillac di NonSoloFitness è un percorso di alta specializzazione per professionisti del movimento che intendono padroneggiare il grande attrezzo più versatile del metodo Pilates. Il programma unisce fondamenti biomeccanici, conoscenza strutturale dell'attrezzo — frame, Push-Through Bar, Roll-Down Bar, molle e cinghie — controllo neuromuscolare e analisi posturale del cliente.
Lo studio degli esercizi fondamentali (Roll Down, Push Through Series, Tower, Monkey, Arm e Leg Springs) include obiettivi muscolari, respirazione, cueing verbale e manuale, correzione degli errori, oltre a progressioni, regressioni e varianti per ogni tipologia di cliente. Ampio spazio alle applicazioni rieducative e alla conduzione professionale della lezione, individuale o in small group. Al termine, l'istruttore possiede gli strumenti per offrire un servizio qualificato e ampliare le proprie opportunità professionali.
Il Diploma e il Tesserino Tecnico eps CONI viene rilasciato previo Esame, in esito positivo con l'IFCSAIn, in ottemperanza alla normativa vigente.
L'iscrizione al corso di Istruttore Pilates Cadillac comprende:
- check Libri di testo
- check Video Lezioni
- check Slide
- check Accesso a Gruppo Privato su Facebook
- check Rilascio del Diploma Nazionale "Istruttore Pilates Cadillac" (vedi esempio) e della certificazione NonSoloFitness (vedi esempio)
- check Rilascio del Tesserino Tecnico eps CONI
- check Assicurazione RCT
- check Inserimento nell'Albo degli Istruttori e dei Tecnici eps CONI, nel RASD e nella Banca Lavoro del Fitness
Quota di partecipazione
La quota di partecipazione al corso è di soli 249,00 euro, da versare secondo questa comoda modalità:
- € 90,00 in fase di iscrizione (qui di seguito trovi come inviare la quota tramite Carta di Credito - PayPal, bollettino di conto corrente postale oppure bonifico bancario)
- € 159,00 in fase di registrazione il giorno del corso
Come iscriversi
Puoi procedere all'iscrizione registrandoti direttamente online (clicca qui per iscriverti)
Modalità di pagamento accettate
Alla quota di partecipazione sono da aggiungere € 68,00 complessivi per il Tesseramento EPS / CONI comprensivo di Diploma Nazionale eps CONI, Tesseramento NonSoloFitness, Assicurazione RCT.
Orari del corso
Programma didattico
Modulo 1 – Introduzione al Pilates Tower/Cadillac
- Origine e funzione del Tower/Cadillac nel metodo Pilates
- Differenze operative tra Tower/Cadillac, Reformer e Matwork
- Struttura dell’attrezzo:
- Frame e Tower
- Barre (Push-Through Bar, Roll-Down Bar)
- Molle, cinghie e maniglie
- Regolazioni, set-up e norme di sicurezza
- Indicazioni e controindicazioni generali
Modulo 2 – Biomeccanica e controllo del movimento
- Principi biomeccanici applicati al lavoro su Tower
- Stabilità del core e controllo neuromuscolare
- Relazione tra molle, carico esterno e assistenza/resistenza
- Catene cinetiche aperte e chiuse
- Analisi posturale del cliente
Modulo 3 – Esercizi fondamentali al Tower/Cadillac
- Esercizi base
- Roll Down / Roll Up assistiti
- Push Through Series (supine e seated)
- Tower e Monkey
- Arm Springs e Leg Springs
- Obiettivi muscolari e funzionali di ogni esercizio
- Respirazione e ritmo di esecuzione
- Cueing verbale e manuale
- Errori comuni e strategie di correzione
Modulo 4 – Progressioni, regressioni e varianti
- Progressione didattica degli esercizi
- Adattamenti per:
- Principianti
- Clienti avanzati
- Soggetti con limitazioni articolari
- Incremento della difficoltà
- Uso combinato delle molle
- Instabilità controllata
- Varianti per forza, mobilità e controllo motorio
Modulo 5 – Applicazioni funzionali e rieducative
- Tower/Cadillac nel recupero funzionale e posturale
- Lavoro su
- Colonna vertebrale
- Spalla e arto superiore
- Anca e arto inferiore
- Integrazione con programmi di
- Ginnastica posturale
- Pilates terapeutico
- Condizionamento funzionale
Modulo 6 – Programmazione e conduzione della lezione
- Strutturazione di una lezione:
- Riscaldamento
- Fase centrale
- Defaticamento
- Lezione individuale vs small group
- Gestione del cliente e comunicazione professionale
- Linee guida per l’inserimento del Tower/Cadillac in uno studio Pilates
Vantaggi del corso
LIBRETTO FORMATIVO (primi e unici in Italia)
Tutti gli studenti riceveranno il libretto formativo personalizzato. Il libretto, oltre a dati personali, foto e numero di matricola, riporta tutti i corsi seguiti con relativo voto conseguito all'esame.
Fornisce prova delle attività formative seguite dallo studente e consente di raggiungere gratuitamente alcune certificazioni supplementari. Il libretto non ha scadenze, nè costi futuri di gestione.
CORSO VALIDO PER L'ACQUISIZIONE DEL MASTER GRATUITO
Seguendo 5 corsi di formazione nella medesima area didattica è possibile ottenere un Master finale specifico riconosciuto EPS CONI per ogni settore disciplinare delle attività motorie.
Clicca qui per saperne di più
CORSO VALIDO PER L'ACQUISIZIONE DEL RICONOSCIMENTO INTERNAZIONALE
Dal 1 gennaio 2019 NonSoloFitness è riconosciuta sia dalla AFAA e dal NASM come Approved Continuing Education Provider (Provider Approvato di Formazione Continua).
Clicca qui per saperne di più
CORSO VALIDO PER LA CERTIFICAZIONE EUROPEA EQF4
NonSoloFitness è Preparatory Academy Recognised EurEthICS Registered ETSIA, protocollata NSF - ACDY 0069/2020.
Il corso è valido ai fini del rilascio del Certificato Europeo EQF4 e per l'inserimento nell'Albo Europeo
ISCRIZIONE ALLO CSAIn COME TECNICO - SPORTIVO
Iscrizione per un anno allo CSAIn, Centri Sportivi Aziendali Industriali, Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI, Ministero dell'Interno, Ministero del Lavoro, MIUR tramite Istituto Tecnico
DIPLOMA NAZIONALE CSAIn
Nei giorni immediatamente successivi al superamento del corso verrà emesso il Diploma Nazionale emesso direttamente dallo CSAIn | EPS CONI.
Il Diploma riporta la firma del Presidente dello CSAIn, del nostro Responsabile della formazione dottor Pierluigi De Pascalis e, oltre il logo ufficiale CSAIn, il Diploma riporta il logo SNAq.
TESSERINO TECNICO CSAIn / EPS CONI
Il Tesserino Tecnico è un badge digitale (disponibile nell'Area Studente) che riporta i dati personali dello studente, il numero di protocollo e la qualifica acquisita.
Il Tesserino è emesso direttamente dallo CSAIn EPS CONI ed è un documento che, in sede lavorativa, testimonia le competenze ed il ruolo acquisito.
ALBO NAZIONALE TECNICI E ISTRUTTORI CSAIn
L'Albo Nazionale degli Istruttori è un albo consultabile online che contiene i profili degli Istruttori che hanno ricevuto un Diploma di qualifica.
Come nel caso del Tesserino, anche l'Albo certifica le competenze ed il ruolo acquisito.
ABBONAMENTO ALLA RIVISTA SCIENZA E MOVIMENTO
Nel costo complessivo del corso è compreso il tesseramento a NonSoloFitness che include l'abbonamento per 1 anno alla rivista Scienza e Movimento, per consentirti un agevole e continuo aggiornamento sulle
più importanti tematiche inerenti il fitness. L'abbonamento ha la durata di un anno, il rinnovo non è obbligatorio.
BANCA LAVORO DEL FITNESS, L'ALBO DEI PROFESSIONISTI DEL FITNESS
Al termine del corso i partecipanti potranno richiedere, gratuitamente e per sempre, l'inserimento nella nostra Banca Lavoro.
Un albo dei professionisti certificati da NonSoloFitness, liberamente consultabile da privati e titolari di centri sportivi, con lo scopo di agevolare l'inserimento nel mondo nel lavoro.
WEBINARI GRATUITI
Tutti gli studenti NonSoloFitness hanno a disposizione centinaia di Webinar gratuiti registrati nella propria Area Studente.
Ogni settimana vengono realizzati 3 webinar da seguire in diretta.
SCONTO PREMIUM DA CISALFA
Grazie alla convenzione con Cisalfa, la grande catena di abbigliamento sportivo italiano, gli studenti NonSoloFitness potranno fare acquisti con SCONTO PREMIUM.
Tutte le informazioni per accedere allo sconto sono caricate nell'area riservata dello studente.
Calendario altre data
* I posti indicati sono quelli ancora disponibili
| Data | Sede | Posti |
|---|---|---|
| date e sedi in fase di definizione | ||
| Data | Sede | *Posti |
|---|---|---|
| 11-12/7/2026 |
|
-5 |
| 18-19/7/2026 |
|
6 |
| 28-29/11/2026 |
|
8 |
| Clicca sul nome della città per visualizzare la sede e la convenzione alberghiera | ||
| I posti sono aggiornati in tempo reale | ||
Informazioni e contatti
| I nostri contatti | |
|---|---|
| Telefono | 06 40403925 |
| 3929697624 | |
| supporto | |
| /nonsolofitness | |
| /nonsolofitness.it | |
Qui di seguito trovi una lista di collegamenti utili:
