Corso Istruttore Fitness Musicale - le date di maggio
I corsi di Fitness Musicale continuano a spopolare in tutte le palestre italiane. Diventa Istruttore Fitness Musicale e trova immediatamente il lavoro che hai sempre sognato. Il corso si svolge in due week end. Al superamento viene rilasciato Diploma Nazionale EPS CONI
I corsi di Fitness Musicale sono tra i più richiesti tra chi frequenta le palestre. E infatti i centri fitness sono alla continua ricerca di professionisti nelle discipline aerobico-coreografiche, ed in particolar modo Istruttori con specifiche competenze di aerobica e step, total body, GAG.
Il corso di formazione Istruttore Fitness Musicale, realizzato da NonSoloFitness si articola su 4 giorni (2 week end), e si propone di formare insegnanti nel settore, attraverso un programma che parte dalla storia del fitness musicale per arrivare all'analisi dettagliata di una lezione, l'importanza della musica e i metodi di insegnamento.
Il corso è riconosciuto dallo AICS (Ente di promozione sportiva riconosciuto dal CONI).
Al termine del corso viene rilasciato la certificazione da Istruttore Fitness Musicale.
L'iscrizione al corso di Istruttore Fitness Musicale comprende:
- check Materiale didattico
- check Accesso al materiale didattico digitale tramite area riservata
- check Quota d'esame
- check Rilascio dell'attestato "Istruttore Fitness Musicale" (vedi esempio)
- check Rilascio del Diploma Nazionale "" (vedi esempio)
| Menu veloce | ||
|---|---|---|
| Quota | Durata | Programma |
| Vantaggi | Contatti | |
Calendario
* I posti indicati sono quelli ancora disponibili
| Data | Sede | Posti |
|---|---|---|
| date e sedi in fase di definizione | ||
Quota di partecipazione
La quota di partecipazione al corso è di soli 399,00 euro, da versare secondo questa comoda modalità:
- € 90,00 in fase di iscrizione (qui di seguito trovi come inviare la quota tramite Carta di Credito - PayPal, bollettino di conto corrente postale oppure bonifico bancario)
- € 309,00 in fase di registrazione il giorno del corso
Come iscriversi
Puoi procedere all'iscrizione registrandoti direttamente online (clicca qui per iscriverti)
Modalità di pagamento accettate
Alla quota di partecipazione sono da aggiungere € 45,00 o € 68,00 complessivi (se si richiede il Diploma Nazionale) per l'iscrizione alla
AICS, Associazione Italiana Cultura e Sport, Ente di Promozione Riconosciuto dal CONI e l'abbonamento annuale alla rivista Scienza e Movimento,
il magazine ufficiale di NonSoloFitness.
In caso di richiesta del Diploma Nazionale saranno attivita sulla piattaforma dello studente video integrativi, per un totale di oltre 16 ore di formazione supplementare.
Orari del corso
Programma didattico
Primo week-end
- Breve descrizione del programma del corso di istruttore di fitness musicale
- Breve storia del fitness di gruppo
- Perché piace il fitness musicale
- La richiesta dell’utente
- TEORIA DELL'ALLENAMENTO
- Cenni di anatomia e biomeccanica dell'apparato locomotore
- Cenni di anatomia e fisiologia dell’apparato cardio-respiratorio
- Teoria dell'allenamento, i parametri dell’allenamento
- Le variabili dell’intensità
- I sistemi energetici
- La resistenza cardio-vascolare, come migliorarla
- Il condizionamento muscolare
- LA STRUTTURA DELLA LEZIONE
- Costruzione di una lezione di fitness musicale (pre-workout, riscaldamento, fase centrale, fase di condizionamento muscolare, defaticamento e stretching)
- Il pre-workout: importanza e finalità
- Riscaldamento: movimenti preparatori alla lezione
- Fase centrale: in base agli obiettivi
- Condizionamento muscolare: obiettivi e contenuti
- Defaticamento e stretching statico
- La musica: la scelta della musica e i BPM
- TECNICHE E SISTEMI DI ALLENAMENTO
- La lezione di Aerobica: miglioramento funzioni cardio-circolatorie e respiratorie
- La lezione di Total Body; obiettivo: condizionamento muscolare
- Il circuit Training
- Il GAG
- IL LINGUAGGIO E LA COMUNICAZIONE
- La qualità dell’insegnante
- La comunicazione nella lezione di Fitness musicale
- Il cueing
- LA LEZIONE DI AEROBICA E STEP (modulo pratico)
- La lezione di ginnastica aerobica a corpo libero e con step
- Tecniche utilizzate per gestire e sviluppare la fase centrale:
- Passi base ad alto e basso impatto
- Variazione dei passi base
- Le metodiche per la costruzione delle coreografie
- Linee guida per la didattica
- La musica e i BPM nella lezione di aerobica e step
Secondo week-end
- Breve riepilogo degli argomenti trattati durante il 1° weekend
- LA LEZIONE DI GAG (modulo pratico)
- Il riscaldamento, esercizi preparatori al lavoro successivo
- Fase centrale: come costruire blocchi di lavoro in base all’utenza
- Progressioni didattiche
- Condizionamento muscolare: es. core training, esercizi con piccoli attrezzi (step, bilancieri, elastici, ring, kettlebell, ecc.)
- Gli esercizi per i glutei nei vari livelli
- Defaticamento e stretching statico
- LA LEZIONE DI TOTAL BODY (modulo pratico)
- Il pre workout
- Il riscaldamento: movimenti preparatori alla lezione
- Fase centrale: esercizi di condizionamento muscolare in sala di fitness musicale
- Biomeccanica dei vari esercizi
- Didattica e propedeutici degli esercizi più utilizzati in sala fitness musicale
- Il defaticamento e lo stretching statico
- Gli attrezzi convenzionali e non utilizzati nella lezione di Total Body
- La scelta della musica e i BPM
- IL CIRCUIT TRAINING (modulo pratico)
- Che cos’è l’allenamento a circuito
- Circuiti per il miglioramento di una singola componente del fitness
- Circuiti per il miglioramento delle varie componenti del fitness
- Come pianificare un circuito in base all’obiettivo e alla classe
- Modelli di allenamento a circuito: all’unisono e a stazioni
- Gli attrezzi
- Il circuito funzionale: alcune metodiche
- La musica e i BPM
Vantaggi del corso
LIBRETTO FORMATIVO (primi e unici in Italia)
Tutti gli studenti riceveranno il libretto formativo personalizzato. Il libretto, oltre a dati personali, foto e numero di matricola, riporta tutti i corsi seguiti con relativo voto conseguito all'esame. Fornisce prova delle attività formative seguite dallo studente e consente di raggiungere gratuitamente alcune certificazioni supplementari. Il libretto non ha scadenze, nè costi futuri di gestione.
CORSO VALIDO PER L'ACQUISIZIONE DEL MASTER GRATUITO
Seguendo 5 corsi di formazione nella medesima area didattica è possibile ottenere un Master finale specifico riconosciuto EPS CONI per ogni settore disciplinare delle attività motorie.
Clicca qui per saperne di più
CORSO VALIDO PER L'ACQUISIZIONE DEL RICONOSCIMENTO INTERNAZIONALE
Dal 1 gennaio 2019 NonSoloFitness è riconosciuta sia dalla AFAA e dal NASM come Approved Continuing Education Provider (Provider Approvato di Formazione Continua).
Clicca qui per saperne di più
CORSO VALIDO PER LA CERTIFICAZIONE EUROPEA EQF4
NonSoloFitness è Preparatory Academy Recognised EurEthICS Registered ETSIA, protocollata NSF - ACDY 0069/2020.
Il corso è valido ai fini del rilascio del Certificato Europeo EQF4 e per l'inserimento nell'Albo Europeo
ISCRIZIONE ALLA AICS COME TECNICO - SPORTIVO
Iscrizione per un anno alla AICS, Associazione Italiana Cultura e Sport, Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI.
L'inserimento nel portale AICS avverrà prima del corso.
DIPLOMA NAZIONALE AICS
Nei giorni immediatamente successivi al superamento del corso verrà emesso il Diploma Nazionale emesso direttamente dalla AICS (EPS CONI). Il Diploma riporta la firma del Presidente della AICS e del nostro Responsabile della formazione dottor Pierluigi De Pascalis.
TESSERINO TECNICO AICS
Il Tesserino Tecnico è un badge digitale (disponibile sull'APP AICS 2.0) che riporta i dati personali dello studente, una fotografia, il numero di protocollo e la qualifica acquisita.
Il Tesserino è emesso direttamente dalla AICS ed è un documento che, in sede lavorativa, testimonia le competenze ed il ruolo acquisito.
ALBO NAZIONALE ISTRUTTORI AICS
L'Albo Nazionale degli Istruttori è un albo consultabile online che contiene i profili e le fotografie degli Istruttori che hanno ricevuto un Diploma di qualifica dalla AICS.
Come nel caso del Tesserino, anche l'Albo certifica le competenze ed il ruolo acquisito.
ABBONAMENTO ALLA RIVISTA SCIENZA E MOVIMENTO
Nel costo complessivo del corso è compreso il tesseramento a NonSoloFitness che include l'abbonamento per 1 anno alla rivista Scienza e Movimento, per consentirti un agevole e continuo aggiornamento sulle più importanti tematiche inerenti il fitness. L'abbonamento ha la durata di un anno, il rinnovo non è obbligatorio.
BANCA LAVORO DEL FITNESS, L'ALBO DEI PROFESSIONISTI DEL FITNESS
Al termine del corso i partecipanti potranno richiedere, gratuitamente e per sempre, l'inserimento nella nostra Banca Lavoro. Un albo dei professionisti certificati da NonSoloFitness, liberamente consultabile da privati e titolari di centri sportivi, con lo scopo di agevolare l'inserimento nel mondo nel lavoro.
WEBINARI GRATUITI
Tutti gli studenti NonSoloFitness hanno a disposizione centinaia di Webinar gratuiti registrati nella propria Area Studente.
Ogni settimana vengono realizzati 3 webinar da seguire in diretta.
SCONTO PREMIUM DA CISALFA
Grazie alla convenzione con Cisalfa, la grande catena di abbigliamento sportivo italiano, gli studenti NonSoloFitness potranno fare acquisti con SCONTO PREMIUM.
Tutte le informazioni per accedere allo sconto sono caricate nell'area riservata dello studente.
Informazioni e contatti
| I nostri contatti | |
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| Telefono | 06 40403925 |
| 3929697624 | |
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