Corso Istruttore Ginnastica Ipopressiva

Corso in sede

Corso per Istruttore di Ginnastica Ipopressiva: tecniche avanzate per la salute pelvica e la postura, formazione teorico pratica e corso con rilascio del Diploma Nazionale riconosciuto EPS/CONI

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Qualifica

Istruttore modulo 1 - Ginnastica Ipopressiva Istruttore modulo 1 - Ginnastica Ipopressiva

Certificazioni

Diploma eps CONI (esempio)

Quota di partecipazione

199,00 con solo 90,00 di acconto

Requisiti

maggiore età

Come e quando

In aula, 2 giorni (scopri sedi e date)

Materiale didattico

Libri, slide, video

Posso lavorare?

Questo corso abilita alla professione di Istruttore Ginnastica Ipopressiva fin da subito in base all'art. 42 della Legge 36

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Corso disponibile anche online

Il corso di Istruttore Ginnastica Ipopressiva è disponibile anche nella modalità online. Con il corso online hai la libertà di approfondire i tuoi studi quando e dove preferisci, senza limiti di tempo (ha lo stesso valore legale del corso in sede).

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Certificazioni e riconoscimenti

Riconoscimenti Nazionali e Internazionali (EPS CONI, EurEthics Etsia, AFAA, NASM)

Diploma Istruttore Ginnastica Ipopressiva

Diploma Nazionale EPS CONI "Istruttore Ginnastica Ipopressiva"

Tesserino Tecnico Istruttore Ginnastica Ipopressiva

Tesserino Tecnico EPS CONI "Istruttore Ginnastica Ipopressiva"

Certificazione Nazionale "Istruttore Ginnastica Ipopressiva" con riconoscimenti

La Commissione Europea ha riconosciuto il valore del nostro centro di formazione

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Descrizione del corso

Il Corso di Istruttore Ginnastica Ipopressiva offre una formazione altamente specializzata che mira a incrementare le competenze degli operatori nel settore del fitness e della rieducazione, focalizzandosi sull'utilizzo della ginnastica ipopressiva per la gestione di diastasi addominali, prolassi, ernie, dolori lombari e il miglioramento dell'equilibrio e delle prestazioni fisico-sportive.
Originariamente sviluppata per la riabilitazione uro-genitale, la ginnastica ipopressiva si distingue per la sua capacità di riorganizzare la muscolatura profonda attraverso posture specifiche, offrendo benefici estesi a tutto il corpo.

Durante il corso, i partecipanti esploreranno gli aspetti fisiologici, biomeccanici e anatomici della ginnastica ipopressiva, imparando a valutare le controindicazioni e ad applicare correttamente gli esercizi per massimizzare i benefici. Il programma include l’analisi dei principi anatomici e biomeccanici applicati alla tecnica ipopressiva, la teoria dell’idrostatica e della pressione intraddominale, l’esame delle disfunzioni del pavimento pelvico e loro trattamento, la fisiologia respiratoria e molto altro ancora.

La parte pratica del corso guiderà gli istruttori attraverso la preparazione e conduzione delle sedute, con particolare attenzione alla sequenza e assistenza per gli esercizi ipopressivi e gli adattamenti necessari per rispondere alle esigenze individuali.

Il corso di formazione per Istruttori di Ginnastica Ipopressiva è strutturato per offrire una comprensione approfondita sia della teoria che della pratica di questa metodologia, che si concentra sul rafforzamento del pavimento pelvico e della muscolatura addominale profonda attraverso esercizi specifici.

Al termine del corso, previo superamento dell'esame, verrà rilasciato il Diploma Nazionale e il Tesserino Tecnico EPS CONI, attestando le competenze acquisite e consentendo l'inserimento nell'Albo Nazionale dei tecnici e istruttori CSAIn. Questo corso rappresenta un'opportunità preziosa per gli operatori del fitness e della riabilitazione di ampliare la propria formazione, rispondendo efficacemente alle esigenze di un mercato in continua evoluzione.

Il Diploma e il Tesserino Tecnico eps CONI viene rilasciato previo Esame, in esito positivo con l'IFCSAIn, in ottemperanza alla normativa vigente.

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Calendario

Data	Sede	*Posti
04-05/10/2025	Milano	5
Area multisport Mediolanum Forum - via G. Di Vittorio, 6 20090 Assago (MI) ✕
04-05/10/2025	Roma	7
Eur Gym Center - Quadrato Della Concordia, 2/a 00144 Roma (RM) ✕
11-12/10/2025	Padova	8
Q10 Sport - Via Del Commissario , 42/A 35124 Padova (PD) ✕
18-19/10/2025	Torino	6
Da stabilire - via dei Castelli Romani, 41 00040 Pomezia (RM) ✕
08-09/11/2025	Bologna	6
Sport&Fitness - Via Pietro Gamberini, 7/A-B 40133 Bologna (BO) ✕
15-16/11/2025	Catania	8
Palestra Poseidon - Via Grazia Deledda, 15 95128 Catania (CT) ✕
06-07/12/2025	Milano	8
Area multisport Mediolanum Forum - via G. Di Vittorio, 6 20090 Assago (MI) ✕
06-07/12/2025	Roma	10
Eur Gym Center - Quadrato Della Concordia, 2/a 00144 Roma (RM) ✕
Clicca sull'icona info per visualizzare la sede
I posti sono aggiornati in tempo reale

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Quota di partecipazione

La quota di partecipazione al corso è di soli 199,00 euro, da versare secondo questa comoda modalità:

€ 90,00 in fase di iscrizione (qui di seguito trovi come inviare la quota tramite Carta di Credito - PayPal, bollettino di conto corrente postale oppure bonifico bancario)
€ 109,00 in fase di registrazione il giorno del corso
€ 68,00 se desideri ricevere Diploma e Tesserino eps CONI, assicurazione RCT specifica per la disciplina

modalità di pagamento accettate

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Informazioni

L'iscrizione comprende

Libri di testo
Video Lezioni
Slide
Accesso a Gruppo Privato su Facebook
Rilascio del Diploma Nazionale "Istruttore Ginnastica Ipopressiva" (vedi esempio) e della certificazione NonSoloFitness (vedi esempio)
Rilascio del Tesserino Tecnico eps CONI
Assicurazione RCT
Inserimento nell'Albo degli Istruttori e dei Tecnici eps CONI, nel RASD e nella Banca Lavoro del Fitness
Inserimento nella Banca Lavoro del Fitness

Programma didattico

Parte teorica

Principi Anatomici e Biomeccanici Applicati alla Tecnica: Fondamenti anatomici e biomeccanici essenziali per la comprensione e l'applicazione corretta degli esercizi ipopressivi
Biomeccanica del Bacino e del Core: Analisi dettagliata della struttura e funzione del bacino e del core, e il loro ruolo negli esercizi ipopressivi
Teoria dell’Idrostatica e della Pressione Intraddominale: Concetti di idrostatica applicati alla riduzione della pressione intraddominale durante gli esercizi ipopressivi
Disfunzioni del Pavimento Pelvico: Identificazione e trattamento delle comuni disfunzioni del pavimento pelvico attraverso la ginnastica ipopressiva
La Fisiologia Respiratoria: Comprensione della fisiologia respiratoria e del suo impatto sugli esercizi ipopressivi
Disfunzioni degli Schemi Respiratori e del Diaframma: Analisi delle disfunzioni respiratorie e strategie per la loro correzione mediante la ginnastica ipopressiva
Meccanismi Fisiologici: Esplorazione dei meccanismi fisiologici attivati dagli esercizi ipopressivi e loro benefici per il corpo
Valutazione, Indicazioni e Controindicazioni: Criteri per la valutazione dei candidati agli esercizi ipopressivi, con indicazioni e controindicazioni specifiche
Principi Posturali: Importanza della postura corretta e del suo mantenimento attraverso gli esercizi ipopressivi
Introduzione agli Esercizi Ipopressivi: Panoramica degli esercizi ipopressivi, con focus sulle tecniche di base
Il Sistema Nervoso Autonomo e l’Equilibrio dei Sistemi Ortosimpatico e Parasimpatico: Impatto degli esercizi ipopressivi sul sistema nervoso autonomo e sull'equilibrio tra i sistemi ortosimpatico e parasimpatico

Parte Pratica

Principi Posturali nella Pratica: Applicazione dei principi posturali durante la conduzione degli esercizi ipopressivi
Preparazione e Direzione di una Seduta: Tecniche per preparare e dirigere efficacemente sedute individuali o di gruppo di ginnastica ipopressiva
Preparazione alla Lezione: Organizzazione e strutturazione della lezione per massimizzare l'efficacia degli esercizi ipopressivi
Sequenze e Assistenza per gli Esercizi Ipopressivi: Sequenze di esercizi e tecniche di assistenza per garantire la corretta esecuzione e massimizzare i benefici
Adattamenti per gli Esercizi Ipopressivi: Personalizzazione e adattamento degli esercizi ipopressivi per soddisfare le esigenze individuali dei partecipanti

Orari del corso

Giorno 1

09:30 - 10:00

Registrazione

10:00 - 13:00

Formazione

13:00 - 14:30

Pausa Pranzo

14:00 - 18:00

Formazione

Giorno 2

10:00 - 13:00

Formazione

13:00 - 14:00

Pausa Pranzo

14:00 - 17:30

Formazione

17:30 - 18:00

Esame e consegna certificazioni

Altri vantaggi

Libretto formativo del fitness Libretto formativo (primi e unici in Italia)
Tutti gli studenti riceveranno il libretto formativo personalizzato. Il libretto, oltre a dati personali, foto e numero di matricola, riporta tutti i corsi seguiti con relativo voto conseguito all'esame. Fornisce prova delle attività formative seguite dallo studente e consente di raggiungere gratuitamente alcune certificazioni supplementari. Il libretto non ha scadenze, nè costi futuri di gestione.

come conseguire il Master NonSoloFitness Corso valido per l'acquisizione del Master eps CONI
Seguendo 5 corsi di formazione nella medesima area didattica è possibile ottenere un Master finale specifico riconosciuto eps CONI per ogni settore disciplinare delle attività motorie.

vuoi lavorare negli USA o in Asia? consegui la certificazione AFAA / NASM Corso valido per l'acquisizione del diploma AFAA/NASM
Dal 1 gennaio 2019 NonSoloFitness è riconosciuta sia dalla AFAA e dal NASM come Approved Continuing Education Provider (Provider Approvato di Formazione Continua).

come ottenere il diploma europeo Corso valido per il Diploma Europeo
NonSoloFitness è Preparatory Academy Recognised EurEthICS Registered ETSIA, protocollata NSF - ACDY 0069/2020.
Il corso è valido ai fini del rilascio del Certificato Europeo EQF4 e per l'inserimento nell'Albo Europeo

Diploma Nazionale abilitante Diploma Nazionale eps CONI
Nei giorni immediatamente successivi al superamento del corso verrà emesso il Diploma Nazionale emesso direttamente dallo CSAIn | eps CONI.
Obbligatorio per esserein regola con la Riforma dello Sport.

Diploma Nazionale CSAIn / CONI Tesserino Tecnico eps CONI
Il Tesserino Tecnico è un badge digitale (disponibile nell'Area Studente) che riporta i dati personali dello studente, il numero di protocollo e la qualifica acquisita.
Obbligatorio per esserein regola con la Riforma dello Sport.

Registro Ufficiale CONI Assicurazione RCT
Assicurazione Responsabilità Civile verso Terzi, inclusa nel Tesserino Tecnico.
Obbligatorio per esserein regola con la Riforma dello Sport.

In abbonamento la rivista Scienza e Movimento, per i professionisti del fitness Abbonamento alla rivista
Nel costo complessivo del corso è compreso il tesseramento a NonSoloFitness che include l'abbonamento per 1 anno alla rivista Scienza e Movimento, per consentirti un agevole e continuo aggiornamento sulle più importanti tematiche inerenti il fitness. L'abbonamento ha la durata di un anno, il rinnovo non è obbligatorio.

NonSoloFitness ti aiuta a trovare lavoro con la Banca Lavoro Albo dei professionisti del fitness
Al termine del corso i partecipanti potranno richiedere, gratuitamente e per sempre, l'inserimento nella nostra Banca Lavoro. Un albo dei professionisti certificati da NonSoloFitness, liberamente consultabile da privati e titolari di centri sportivi, con lo scopo di agevolare l'inserimento nel mondo nel lavoro.

Trainer Program
Il nostro software dedicato ai trainer ti permetterà di creare e vendere schede di allenamento personalizzate ai tuoi clienti, guadagnando facilmente. Potrai condividere le schede via WhatsApp o e-mail in modo semplice e veloce.

Webinar gratuiti
Tutti gli studenti NonSoloFitness hanno a disposizione oltre 700 ore di Webinar gratuiti registrati nella propria Area Studente.
Ogni settimana viene realizzato 1 nuovo webinar sui principali argomenti: Pesi, Fitness, Pilates, Yoga.

sconti esclusivi per gli studenti NonSoloFitness da Cisalfa Sconto PREMIUM da Cisalfa
Grazie alla convenzione con Cisalfa, la grande catena di abbigliamento sportivo italiano, gli studenti NonSoloFitness potranno fare acquisti con SCONTO PREMIUM.
Tutte le informazioni per accedere allo sconto sono caricate nell'area riservata dello studente.

Diploma e Tesserino eps CONI

Dopo aver superato l'esame verrà rilasciato il Diploma Nazionale "Istruttore modulo 1 - Ginnastica Ipopressiva" e il Tesserino Tecnico con RCT conformemente a quanto previsto dalla Riforma dello Sport

Sport: Ginnastica
Disciplina: Attività sportiva ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness
Qualifica: Istruttore modulo 1 - Ginnastica Ipopressiva

Diploma Istruttore modulo 1 - Ginnastica Ipopressiva

tesserino tecnico Istruttore modulo 1 - Ginnastica Ipopressiva

Verrà rilasciato il Certificato Nazionale. Grazie all'eccellenza della nostra didattica sono presenti sul Certificato tutti i loghi degli Enti che riconoscono la nostra formazione.

Diploma Istruttore Ginnastica Ipopressiva

Posso lavorare in regola con questo corso?

La risposta è sì: puoi iniziare da subito ad insegnare con il Diploma CSAIn.

Alla fine dei vari percorsi di studio di ogni disciplina, dopo il superamento dell'esame, viene emesso, previa richiesta, il Diploma Nazionale e il Tesserino Tecnico.

Il Diploma rilasciato da CSAIn ha una validità sul territorio Nazionale, e ti permetterà di lavorare da subito in tutta Italia e non va confuso con l'attestato di partecipazioneche non è valido per l'insegnamento, in quanto si limita ad attestare l'avvenuta partecipazione ad un corso ma non hanno validità legale.

Dettagli tecnici di validità del Diploma CSAIn

Insieme al Diploma Nazionale viene effettuata anche l'iscrizione all'Albo dei tecnici CSAIn (trasmesso anche al CONI).
Il tecnico è così abilitato a svolgere la propria funzione su tutto il territorio nazionale, dato che la formazione degli operatori sportivi a livello nazionale è di competenza dei soggetti che operano, in Italia, con riconoscimento giuridico in campo sportivo (Decreto Legislativo 23/07/1999 n.242) e cioè:

Il C.O.N.I. Comitato Olimpico Nazionale Italiano
Le Federazioni Sportive o Discipline Associate riconosciute dal C.O.N.I.
Gli Enti di Promozione Sportiva Riconosciuti dal C.O.N.I. (come CSAIn, ma anche AICS, ASI, CSEN, CSI, CUSI, ENDAS, MSP, PGS, ACSI, UISP, US ACLI, ASC, CNS LIBERTAS, OPES)

Chi può diventare istruttore in Italia?

Lo Statuto del CONI, regolarmente approvato dal Ministero vigilante, detta, all'Art. 2 le Funzioni di disciplina e regolazione e all'art 26 l'ordinamento degli Enti di Promozione Sportiva.
In particolare poi, per gli Enti di Promozione Sportiva, la legittimazione della formazione dei tecnici ed istruttori deriva dalle previsioni dell'art. 2 del Regolamento "Per il Riconoscimento ed i rapporti CONI- EPS", approvato dal Consiglio Nazionale del C.O.N.I. il 01/08/2001.

In ordine allo SNaQ Il CONI con la delibera di Giunta nazionale n. 308 del 18\07\2017 ha riconosciuto il 1° livello SNaQ in automatico ai tecnici formati dalle FSN o dagli EPS.
È opportuno ricordare che lo SNaQ è anche il Sistema di Qualificazione dei Tecnici Sportivi per le Equiparazioni Professionali a livello europeo, ma per ora non è stato ancora definito ed approvato dalla legislazione europea (ha quindi solo valore in ambito nazionale).

In conclusione i tecnici sportivi iscritti all'albo CSAIn possono quindi legittimamente operare in italia fornendo le loro prestazioni tecniche ai vari utenti.

Inoltre i tecnici abilitati quando operano in campo sportivo dilettantistico, cioè con ASD o SSD, possono usufruire del regime fiscale e contributivo agevolato previsto dalla legge di Riforma dello Sport (D.Lgs 29 agosto 2023, n. 120).

Calendario diviso per mese

Corsi Istruttore Ginnastica Ipopressiva a ottobre 2025
Corsi Istruttore Ginnastica Ipopressiva a novembre 2025
Corsi Istruttore Ginnastica Ipopressiva a dicembre 2025

Calendario diviso per sede e data

Data	Sede	*Posti
04-05/10/2025	Milano	5
04-05/10/2025	Roma	7
11-12/10/2025	Padova	8
18-19/10/2025	Torino	6
08-09/11/2025	Bologna	6
15-16/11/2025	Catania	8
06-07/12/2025	Milano	8
06-07/12/2025	Roma	10
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