Corso Istruttore Allenamento funzionale

Corso in sede

Corso per Istruttore di Allenamento Funzionale: diventa esperto di functional training con il corso di riferimento nel settore, formazione di alto livello con rilascio del Diploma Nazionale eps CONI

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Qualifica

Istruttore modulo 1 - Allenamento Funzionale Istruttore modulo 1 - Allenamento Funzionale

Certificazioni

Diploma eps CONI (esempio)

Quota di partecipazione

199,00 con solo 90,00 di acconto

Requisiti

maggiore età

Come e quando

In aula, 2 giorni (scopri sedi e date)

Materiale didattico

Libri, slide, video

Posso lavorare?

Questo corso abilita alla professione di Istruttore Allenamento funzionale fin da subito in base all'art. 42 della Legge 36

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Corso disponibile anche online

Il corso di Istruttore Allenamento funzionale è disponibile anche nella modalità online. Con il corso online hai la libertà di approfondire i tuoi studi quando e dove preferisci, senza limiti di tempo (ha lo stesso valore legale del corso in sede).

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Certificazioni e riconoscimenti

Riconoscimenti Nazionali e Internazionali (EPS CONI, EurEthics Etsia, AFAA, NASM)

Diploma Istruttore Allenamento funzionale

Diploma Nazionale EPS CONI "Istruttore Allenamento funzionale"

Tesserino Tecnico Istruttore Allenamento funzionale

Tesserino Tecnico EPS CONI "Istruttore Allenamento funzionale"

Certificazione Nazionale "Istruttore Allenamento funzionale" con riconoscimenti

La Commissione Europea ha riconosciuto il valore del nostro centro di formazione

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Descrizione del corso

Il corso per Istruttore di Allenamento Funzionale proposto da NonSoloFitness, offre una formazione completa che mira a preparare i professionisti del fitness a progettare e condurre sessioni di allenamento funzionale, una delle metodologie più richieste nel settore.
Questo corso, riconosciuto con Diploma Nazionale eps CONI, è ideale per chi desidera specializzarsi in un approccio di allenamento che enfatizza l'importanza della funzionalità nei movimenti quotidiani e sportivi, migliorando la forza, la resistenza, la mobilità e la preparazione atletica per le principali discipline sportive.

Questo corso offre agli istruttori le conoscenze e gli strumenti necessari per implementare programmi di allenamento funzionale efficaci, personalizzati per soddisfare le esigenze e gli obiettivi di diversi clienti, promuovendo un approccio al fitness che è sia funzionale che integrato.

Al termine del corso, previo superamento dell'esame, verrà rilasciato il Diploma Nazionale eps CONI, che attesta le competenze acquisite per operare come istruttori qualificati di allenamento funzionale.
Questa certificazione apre nuove opportunità professionali, permettendo di rispondere alla crescente domanda di allenamenti personalizzati e funzionali, focalizzati sul miglioramento della qualità della vita e delle prestazioni sportive.

Il Diploma e il Tesserino Tecnico eps CONI viene rilasciato previo Esame, in esito positivo con l'IFCSAIn, in ottemperanza alla normativa vigente.

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Calendario

Data	Sede	*Posti
13-14/09/2025	Catania	5
Palestra Poseidon - Via Grazia Deledda, 15 95128 Catania (CT) ✕
20-21/09/2025	Bari	3
Palestra Fit & Joy - Via Tommaso Fiore, 100 70123 Bari (BA) ✕
20-21/09/2025	Bologna	6
Sport&Fitness - Via Pietro Gamberini, 7/A-B 40133 Bologna (BO) ✕
20-21/09/2025	Torino	7
Ronchi Verdi - Corso Moncalieri, 466/16 10133 Torino (TO) ✕
27-28/09/2025	Firenze	6
Hidron - Via di Gramignano, area adiacente Esselunga, SNC 50013 Campi Bisenzio - Firenze (FI) ✕
04-05/10/2025	Milano	2
Area multisport Mediolanum Forum - via G. Di Vittorio, 6 20090 Assago (MI) ✕
04-05/10/2025	Padova	8
Q10 Sport - Via Del Commissario , 42/A 35124 Padova (PD) ✕
04-05/10/2025	Roma	4
Eur Gym Center - Quadrato Della Concordia, 2/a 00144 Roma (RM) ✕
08-09/11/2025	Pescara	10
Palestra NonSoloFitness - Via Tirino, 99 65129 Pescara (PE) ✕
Clicca sull'icona info per visualizzare la sede
I posti sono aggiornati in tempo reale

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Quota di partecipazione

La quota di partecipazione al corso è di soli 199,00 euro, da versare secondo questa comoda modalità:

€ 90,00 in fase di iscrizione (qui di seguito trovi come inviare la quota tramite Carta di Credito - PayPal, bollettino di conto corrente postale oppure bonifico bancario)
€ 109,00 in fase di registrazione il giorno del corso
€ 68,00 se desideri ricevere Diploma e Tesserino eps CONI, assicurazione RCT specifica per la disciplina

modalità di pagamento accettate

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Informazioni

L'iscrizione comprende

Libri di testo
Video Lezioni
Slide
Accesso a Gruppo Privato su Facebook
Rilascio del Diploma Nazionale "Istruttore Allenamento funzionale" (vedi esempio) e della certificazione NonSoloFitness (vedi esempio)
Rilascio del Tesserino Tecnico eps CONI
Assicurazione RCT
Inserimento nell'Albo degli Istruttori e dei Tecnici eps CONI, nel RASD e nella Banca Lavoro del Fitness
Inserimento nella Banca Lavoro del Fitness

Programma didattico

Teoria e metodologia del functional training: Fondamenti del functional training, inclusi storia, principi e benefici. meccanismi energetici e sistemi energetici; Comprensione dei meccanismi energetici e dei sistemi energetici utilizzati durante l'esercizio
Tipi di fibre muscolari: Differenze tra fibre muscolari lente e rapide e il loro ruolo nell'allenamento funzionale
La programmazione dell'allenamento: Tecniche per la programmazione e la periodizzazione dell'allenamento funzionale. capacità condizionali e capacità coordinative; Sviluppo delle capacità condizionali (forza, resistenza, velocità) e coordinative (equilibrio, agilità, coordinazione)
Esempi di sedute di training: Progettazione di sedute di allenamento funzionale, inclusi esempi pratici e casi studio
Allenamento funzionale e sport: Applicazione dell'allenamento funzionale nel contesto sportivo per il miglioramento delle prestazioni
Differenze tra allenamento funzionale e fitness tradizionale: Analisi delle principali differenze e dei vantaggi dell'allenamento funzionale rispetto al fitness tradizionale
Benefici dell'allenamento funzionale: Discussione sui benefici dell'allenamento funzionale, inclusi miglioramento della funzionalità quotidiana e prevenzione degli infortuni.
Teoria e pratica degli esercizi a corpo libero e possibili varianti: Tecniche e varianti degli esercizi a corpo libero per aumentare l'intensità e l'efficacia
Gli attrezzi dell'allenamento funzionale: Panoramica e utilizzo pratico degli attrezzi specifici dell'allenamento funzionale, come bilancieri, manubri, sandbag, palle mediche e kettlebell
Esercizi per la forza, la forza esplosiva e balistici: Metodi per sviluppare forza, forza esplosiva e potenza attraverso esercizi specifici
Esercizi in condizioni di instabilità e allenare l'equilibrio: Strategie per incorporare esercizi in condizioni di instabilità e migliorare l'equilibrio
Realizzazione di lezioni di personal training e collettive: Guida alla progettazione e conduzione di sessioni di allenamento funzionale sia individuali che di gruppo

Orari del corso

Giorno 1

09:30 - 10:00

Registrazione

10:00 - 13:00

Formazione

13:00 - 14:30

Pausa Pranzo

14:00 - 18:00

Formazione

Giorno 2

10:00 - 13:00

Formazione

13:00 - 14:00

Pausa Pranzo

14:00 - 17:30

Formazione

17:30 - 18:00

Esame e consegna certificazioni

Altri vantaggi

Libretto formativo del fitness Libretto formativo (primi e unici in Italia)
Tutti gli studenti riceveranno il libretto formativo personalizzato. Il libretto, oltre a dati personali, foto e numero di matricola, riporta tutti i corsi seguiti con relativo voto conseguito all'esame. Fornisce prova delle attività formative seguite dallo studente e consente di raggiungere gratuitamente alcune certificazioni supplementari. Il libretto non ha scadenze, nè costi futuri di gestione.

come conseguire il Master NonSoloFitness Corso valido per l'acquisizione del Master eps CONI
Seguendo 5 corsi di formazione nella medesima area didattica è possibile ottenere un Master finale specifico riconosciuto eps CONI per ogni settore disciplinare delle attività motorie.

vuoi lavorare negli USA o in Asia? consegui la certificazione AFAA / NASM Corso valido per l'acquisizione del diploma AFAA/NASM
Dal 1 gennaio 2019 NonSoloFitness è riconosciuta sia dalla AFAA e dal NASM come Approved Continuing Education Provider (Provider Approvato di Formazione Continua).

come ottenere il diploma europeo Corso valido per il Diploma Europeo
NonSoloFitness è Preparatory Academy Recognised EurEthICS Registered ETSIA, protocollata NSF - ACDY 0069/2020.
Il corso è valido ai fini del rilascio del Certificato Europeo EQF4 e per l'inserimento nell'Albo Europeo

Diploma Nazionale abilitante Diploma Nazionale eps CONI
Nei giorni immediatamente successivi al superamento del corso verrà emesso il Diploma Nazionale emesso direttamente dallo CSAIn | eps CONI.
Obbligatorio per esserein regola con la Riforma dello Sport.

Diploma Nazionale CSAIn / CONI Tesserino Tecnico eps CONI
Il Tesserino Tecnico è un badge digitale (disponibile nell'Area Studente) che riporta i dati personali dello studente, il numero di protocollo e la qualifica acquisita.
Obbligatorio per esserein regola con la Riforma dello Sport.

Registro Ufficiale CONI Assicurazione RCT
Assicurazione Responsabilità Civile verso Terzi, inclusa nel Tesserino Tecnico.
Obbligatorio per esserein regola con la Riforma dello Sport.

In abbonamento la rivista Scienza e Movimento, per i professionisti del fitness Abbonamento alla rivista
Nel costo complessivo del corso è compreso il tesseramento a NonSoloFitness che include l'abbonamento per 1 anno alla rivista Scienza e Movimento, per consentirti un agevole e continuo aggiornamento sulle più importanti tematiche inerenti il fitness. L'abbonamento ha la durata di un anno, il rinnovo non è obbligatorio.

NonSoloFitness ti aiuta a trovare lavoro con la Banca Lavoro Albo dei professionisti del fitness
Al termine del corso i partecipanti potranno richiedere, gratuitamente e per sempre, l'inserimento nella nostra Banca Lavoro. Un albo dei professionisti certificati da NonSoloFitness, liberamente consultabile da privati e titolari di centri sportivi, con lo scopo di agevolare l'inserimento nel mondo nel lavoro.

Trainer Program
Il nostro software dedicato ai trainer ti permetterà di creare e vendere schede di allenamento personalizzate ai tuoi clienti, guadagnando facilmente. Potrai condividere le schede via WhatsApp o e-mail in modo semplice e veloce.

Webinar gratuiti
Tutti gli studenti NonSoloFitness hanno a disposizione oltre 700 ore di Webinar gratuiti registrati nella propria Area Studente.
Ogni settimana viene realizzato 1 nuovo webinar sui principali argomenti: Pesi, Fitness, Pilates, Yoga.

sconti esclusivi per gli studenti NonSoloFitness da Cisalfa Sconto PREMIUM da Cisalfa
Grazie alla convenzione con Cisalfa, la grande catena di abbigliamento sportivo italiano, gli studenti NonSoloFitness potranno fare acquisti con SCONTO PREMIUM.
Tutte le informazioni per accedere allo sconto sono caricate nell'area riservata dello studente.

Diploma e Tesserino eps CONI

Dopo aver superato l'esame verrà rilasciato il Diploma Nazionale "Istruttore modulo 1 - Allenamento Funzionale" e il Tesserino Tecnico con RCT conformemente a quanto previsto dalla Riforma dello Sport

Sport: Ginnastica
Disciplina: Attività sportiva ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness
Qualifica: Istruttore modulo 1 - Allenamento Funzionale

Diploma Istruttore modulo 1 - Allenamento Funzionale

tesserino tecnico Istruttore modulo 1 - Allenamento Funzionale

Verrà rilasciato il Certificato Nazionale. Grazie all'eccellenza della nostra didattica sono presenti sul Certificato tutti i loghi degli Enti che riconoscono la nostra formazione.

Diploma Istruttore Allenamento funzionale

Posso lavorare in regola con questo corso?

La risposta è sì: puoi iniziare da subito ad insegnare con il Diploma CSAIn.

Alla fine dei vari percorsi di studio di ogni disciplina, dopo il superamento dell'esame, viene emesso, previa richiesta, il Diploma Nazionale e il Tesserino Tecnico.

Il Diploma rilasciato da CSAIn ha una validità sul territorio Nazionale, e ti permetterà di lavorare da subito in tutta Italia e non va confuso con l'attestato di partecipazioneche non è valido per l'insegnamento, in quanto si limita ad attestare l'avvenuta partecipazione ad un corso ma non hanno validità legale.

Dettagli tecnici di validità del Diploma CSAIn

Insieme al Diploma Nazionale viene effettuata anche l'iscrizione all'Albo dei tecnici CSAIn (trasmesso anche al CONI).
Il tecnico è così abilitato a svolgere la propria funzione su tutto il territorio nazionale, dato che la formazione degli operatori sportivi a livello nazionale è di competenza dei soggetti che operano, in Italia, con riconoscimento giuridico in campo sportivo (Decreto Legislativo 23/07/1999 n.242) e cioè:

Il C.O.N.I. Comitato Olimpico Nazionale Italiano
Le Federazioni Sportive o Discipline Associate riconosciute dal C.O.N.I.
Gli Enti di Promozione Sportiva Riconosciuti dal C.O.N.I. (come CSAIn, ma anche AICS, ASI, CSEN, CSI, CUSI, ENDAS, MSP, PGS, ACSI, UISP, US ACLI, ASC, CNS LIBERTAS, OPES)

Chi può diventare istruttore in Italia?

Lo Statuto del CONI, regolarmente approvato dal Ministero vigilante, detta, all'Art. 2 le Funzioni di disciplina e regolazione e all'art 26 l'ordinamento degli Enti di Promozione Sportiva.
In particolare poi, per gli Enti di Promozione Sportiva, la legittimazione della formazione dei tecnici ed istruttori deriva dalle previsioni dell'art. 2 del Regolamento "Per il Riconoscimento ed i rapporti CONI- EPS", approvato dal Consiglio Nazionale del C.O.N.I. il 01/08/2001.

In ordine allo SNaQ Il CONI con la delibera di Giunta nazionale n. 308 del 18\07\2017 ha riconosciuto il 1° livello SNaQ in automatico ai tecnici formati dalle FSN o dagli EPS.
È opportuno ricordare che lo SNaQ è anche il Sistema di Qualificazione dei Tecnici Sportivi per le Equiparazioni Professionali a livello europeo, ma per ora non è stato ancora definito ed approvato dalla legislazione europea (ha quindi solo valore in ambito nazionale).

In conclusione i tecnici sportivi iscritti all'albo CSAIn possono quindi legittimamente operare in italia fornendo le loro prestazioni tecniche ai vari utenti.

Inoltre i tecnici abilitati quando operano in campo sportivo dilettantistico, cioè con ASD o SSD, possono usufruire del regime fiscale e contributivo agevolato previsto dalla legge di Riforma dello Sport (D.Lgs 29 agosto 2023, n. 120).

Istruttore Allenamento funzionale: più info

Quali sono le caratteristiche tecniche dell'Allenamento funzionale?

Il Functional training nasce come attività utilizzata nei protocolli riabilitativi per consentire di riacquistare la piena e corretta funzionalità di uno o più distretti corporei. Il suo utilizzo all'interno del contesto sportivo prevede esercizi capaci di determinare movimenti nei tre piani dello spazio, con una stimolazione che impieghi contemporaneamente più articolazioni alla volta e che stimoli, oltre alle componenti condizionali quali forza e resistenza, anche la coordinazione dell'individuo ed il suo equilibrio.

L'allenamento funzionale determina un maggiore coinvolgimento di quei muscoli normalmente poco o per nulla utilizzati all'interno dei comuni workout, soprattutto se svolti alle macchine. L'impiego dei muscoli stabilizzatori viene esaltato incrementando gradualmente la difficoltà nell'esecuzione dei gesti. Questa caratteristica, oltre a migliorare le performance atletiche, rende il corpo maggiormente prestante rispetto ad attività fisiche di tipo complesso, come gli sport di situazione, ed ovviamente rispetto agli impegni fisici della vita di tutti i giorni, caratterizzati proprio da gestualità non codificate e movimenti tutt'altro che stereotipati e ripetitivi.

Allenamento funzionale: per chi è consigliato?

Chi ricerca un benessere globale ed un corpo più funzionale rispetto al mondo che lo circonda, determinando una crescita armonica dei volumi muscolari, con vantaggi di rilievo anche sotto il profilo estetico. L'allenamento funzionale è capace di coinvolgere al tempo stesso sia il versante aerobico, con tutti i benefici che ne conseguono sotto il profilo cardiocircolatorio, sia una stimolazione globale dei parametri di forza e resistenza alla forza. Il tutto condito da una dinamicità che non lascia il tempo alla noia. Non da meno l'allenamento funzionale può essere utilizzato come efficace strumento per la preparazione atletica di numerose discipline.

Quali sono i rischi connessi alla pratica dell'Allenamento funzionale?

Poche attività, come il functional training, sono prive di particolari limiti o aree che non vengano interessate, poiché tutte le componenti organiche sono stimolate in modo equilibrato e paritetico. Anche da un punto di vista dei rischi connessi non è possibile segnalare alcun aspetto di rilievo, se non i normali incidenti insiti in tutte le attività della vita. Va da se che, come segnalato praticamente per tutti i lavori che impegnano sportivamente un individuo, i carichi di lavoro e la difficoltà dei compiti devono essere adeguati a chi li esegue.

Calendario diviso per mese

Corsi Istruttore Allenamento funzionale a settembre 2025
Corsi Istruttore Allenamento funzionale a ottobre 2025
Corsi Istruttore Allenamento funzionale a novembre 2025

Calendario diviso per sede e data

Data	Sede	*Posti
13-14/09/2025	Catania	5
20-21/09/2025	Bari	3
20-21/09/2025	Bologna	6
20-21/09/2025	Torino	7
27-28/09/2025	Firenze	6
04-05/10/2025	Milano	2
04-05/10/2025	Padova	8
04-05/10/2025	Roma	4
08-09/11/2025	Pescara	10
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