Corsi per PT CONI e Istruttore CONI

Corso Istruttore Pilates

Corso in sede
Corso Istruttore Pilates

Diventa istruttore di Pilates con il corso certificato da NonSoloFitness, una formazione di alto livello riconosciuta AFAA/NASM, e con rilascio del Diploma Nazionale eps CONI, ottimizzato anche per l’inserimento nel mondo del lavoro

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Qualifica conseguita Istruttore modulo 1 - Pilates
Qualifica
Istruttore modulo 1 - Pilates Istruttore modulo 1 - Pilates
Certificazione di Istruttore modulo 1 - Pilates con il corso di Istruttore Pilates
Certificazioni
Diploma eps CONI (esempio)
Quota di partecipazione del corso di Istruttore Pilates
Quota di partecipazione
399,00 con solo 90,00 di acconto
Requisiti
Requisiti
maggiore età
Modalità di erogazione del corso si di Istruttore Pilates
Come e quando
In aula, 4 giorni (scopri sedi e date)
Materiale didattico del corso di Istruttore Pilates
Materiale didattico
Libri, slide, video
Posso lavorare?
Questo corso abilita alla professione di Istruttore Pilates fin da subito in base all'art. 42 della Legge 36
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Corso disponibile anche online

Il corso di Istruttore Pilates è disponibile anche nella modalità online. Con il corso online hai la libertà di approfondire i tuoi studi quando e dove preferisci, senza limiti di tempo (ha lo stesso valore legale del corso in sede).

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Certificazioni e riconoscimenti

Riconoscimenti Nazionali e Internazionali (EPS CONI, EurEthics Etsia, AFAA, NASM)
Riconoscimenti Nazionali e Internazionali (EPS CONI, EurEthics Etsia, AFAA, NASM)
Diploma Istruttore Pilates
Diploma Nazionale EPS CONI "Istruttore Pilates"
Tesserino Tecnico Istruttore Pilates
Tesserino Tecnico EPS CONI "Istruttore Pilates"
Certificazione Nazionale Istruttore Pilates
Certificazione Nazionale "Istruttore Pilates" con riconoscimenti
Riconoscimento Commissione Europea
La Commissione Europea ha riconosciuto il valore del nostro centro di formazione
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Descrizione del corso

Il corso di Istruttore di Pilates di NonSoloFitness è lo strumento per ottenere una formazione completa agli aspiranti Tecnici della disciplina.
Al termine del corso verrà rilasciato Diploma Nazionale e Tesserino Tecnico eps CONI, in regola con la Riforma dello Sport. Questa istruzione specialistica fa parte del percorso per il riconoscimento internazionale AFAA / NASM per il conseguimento della certificazione Elite Pilates Trainer, e del percorso europeo per il conseguimento della certificazione EQF4.

Il corso di formazione per diventare Istruttore di Pilates offerto da NonSoloFitness si distingue per un percorso educativo completo e certificato, progettato per fornire tutte le competenze necessarie per insegnare Pilates a livello professionale.

Questo programma didattico mira a fornire una formazione completa agli aspiranti istruttori di Pilates, dotandoli delle competenze teoriche e pratiche necessarie per intraprendere una carriera di successo nel campo del fitness e del benessere.

Questo corso di formazione non solo fornisce una solida base teorica e pratica ma apre anche la porta a numerose opportunità professionali nel mondo del fitness.
Iscriviti ora e inizia la tua carriera come Istruttore di Pilates qualificato!

Il Diploma e il Tesserino Tecnico eps CONI viene rilasciato previo Esame, in esito positivo con l'IFCSAIn, in ottemperanza alla normativa vigente.

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Calendario

Data Sede *Posti
20-21/09 + 11-12/10/2025 Milano 3
20-21/09 + 11-12/10/2025 Napoli 7
20-21/09 + 11-12/10/2025 Padova 6
20-21/09 + 11-12/10/2025 Roma 3
04-05/10 + 25-26/10/2025 Catania 8
04-05/10 + 25-26/10/2025 Firenze 6
11-12/10 + 08-09/11/2025 Bari 4
11-12/10 + 08-09/11/2025 Brescia 7
25-26/10 + 15-16/11/2025 Bologna 7
08-09/11 + 29-30/11/2025 Torino 4
15-16/11 + 06-07/12/2025 Milano 9
15-16/11 + 06-07/12/2025 Roma 9
Clicca sull'icona info per visualizzare la sede
I posti sono aggiornati in tempo reale
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Quota di partecipazione

La quota di partecipazione al corso è di soli 399,00 euro, da versare secondo questa comoda modalità:

  • € 90,00 in fase di iscrizione (qui di seguito trovi come inviare la quota tramite Carta di Credito - PayPal, bollettino di conto corrente postale oppure bonifico bancario)
  • € 309,00 in fase di registrazione il giorno del corso
  • € 68,00 se desideri ricevere Diploma e Tesserino eps CONI, assicurazione RCT specifica per la disciplina

modalità di pagamento accettate

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Informazioni

L'iscrizione comprende
  • Libri di testo
  • Video Lezioni
  • Slide
  • Accesso a Gruppo Privato su Facebook
  • Rilascio del Diploma Nazionale "Istruttore Pilates" (vedi esempio) e della certificazione NonSoloFitness (vedi esempio)
  • Rilascio del Tesserino Tecnico eps CONI
  • Assicurazione RCT
  • Inserimento nell'Albo degli Istruttori e dei Tecnici eps CONI, nel RASD e nella Banca Lavoro del Fitness
  • check Inserimento nella Banca Lavoro del Fitness
Programma didattico

Teoria

  1. La storia di J. H. Pilates, del metodo e della sua evoluzione
  2. Il Pilates: cosa significa ed unità mente-corpo
  3. I benefici del metodo Pilates
  4. I principi del metodo Pilates
  5. La respirazione laterale del Pilates
  6. Il linguaggio del Pilates
  7. La "Power-house"
  8. La colonna vertebrale: colonna neutra
  9. Allineamento della colonna come garanzia per un movimento migliore della muscolatura centrale
  10. Posture nel Pilates
  11. Anatomia dei muscoli della "Power-house"
  12. Stabilizzazione del tronco negli esercizi
  13. Il cueing
    • Cueing verbale, gestuale, tattile, immaginativo
    • Linguaggio ed espressioni comuni

Pratica

Esercizi propedeutici, propriocezione ed allineamento posturale
Esercizi respiratori e di attivazione della "Power-house"
Propriocezione diaframmatica
Respirazione laterale
Attivazione del M. Trasverso
Imprint lombare
Esercizi di propriocezione ed analisi della corretta posizione del capo, delle spalle, della colonna
Esercizi di mobilità della colonna vertebrale
Srotolamento della colonna (Roll down - in piedi)
Cat Stretch ed altri esercizi di mobilità
"C" Shape o mezzo roll back da seduti (con variazioni)
Altri esercizi propedeutici
Pelvic curl (con tutte le varianti di braccia e gambe dal più semplice al più difficile)
Spine twist supini
Chest lift (con variante braccia: lungo i fianchi, perpendicolari al tappetino, tese vicino alle orecchie o dietro la nuca con i gomiti aperti. Quindi base-intermedio e avanzato e con rotazione)
Leg lift
Hamstring stretch
Hip Release e Hip fold (ostrica con varianti)
Esercizi di equilibrio
Le leve nella pratica

Esercizi

LIVELLO BASE
The hundred
Roll-up
Single/one leg circle
Rolling like a ball
Single leg stretch
Double leg stretch
Spine stretch forward
Spine twist
Mermaid
Swimming
LIVELLO INTERMEDIO
The hundred
Roll-up
Single/one leg circle
Rolling like a ball
Single leg stretch
Double leg stretch
Single straight leg
Double straight leg
Criss cross
Spine stretch forward
Spine twist
The saw
Mermaid
Swimming
Corkscrew/double leg circle
Side kick series
Orari del corso

Giorno 1

Registrazione al corso
09:30 - 10:00
Registrazione
Formazione
10:00 - 13:00
Formazione
Pausa pranzo
13:00 - 14:30
Pausa Pranzo
Formazione
14:00 - 18:00
Formazione

Giorno 2

Formazione
10:00 - 13:00
Formazione
Pausa pranzo
13:00 - 14:00
Pausa Pranzo
Formazione
14:00 - 18:00
Formazione

Giorno 3

Formazione
10:00 - 13:00
Formazione
Pausa pranzo
13:00 - 14:30
Pausa Pranzo
Formazione
14:00 - 18:00
Formazione

Giorno 4

Formazione
10:00 - 13:00
Formazione
Pausa pranzo
13:00 - 14:00
Pausa Pranzo
Formazione
14:00 - 17:30
Formazione
Consegna attestati
17:30 - 18:00
Esame e consegna certificazioni
Altri vantaggi

Libretto formativo del fitnessLibretto formativo (primi e unici in Italia)
Tutti gli studenti riceveranno il libretto formativo personalizzato. Il libretto, oltre a dati personali, foto e numero di matricola, riporta tutti i corsi seguiti con relativo voto conseguito all'esame. Fornisce prova delle attività formative seguite dallo studente e consente di raggiungere gratuitamente alcune certificazioni supplementari. Il libretto non ha scadenze, nè costi futuri di gestione.

come conseguire il Master NonSoloFitnessCorso valido per l'acquisizione del Master eps CONI
Seguendo 5 corsi di formazione nella medesima area didattica è possibile ottenere un Master finale specifico riconosciuto eps CONI per ogni settore disciplinare delle attività motorie.

vuoi lavorare negli USA o in Asia? consegui la certificazione AFAA / NASMCorso valido per l'acquisizione del diploma AFAA/NASM
Dal 1 gennaio 2019 NonSoloFitness è riconosciuta sia dalla AFAA e dal NASM come Approved Continuing Education Provider (Provider Approvato di Formazione Continua).

come ottenere il diploma europeoCorso valido per il Diploma Europeo
NonSoloFitness è Preparatory Academy Recognised EurEthICS Registered ETSIA, protocollata NSF - ACDY 0069/2020.
Il corso è valido ai fini del rilascio del Certificato Europeo EQF4 e per l'inserimento nell'Albo Europeo

Diploma Nazionale abilitanteDiploma Nazionale eps CONI
Nei giorni immediatamente successivi al superamento del corso verrà emesso il Diploma Nazionale emesso direttamente dallo CSAIn | eps CONI.
Obbligatorio per esserein regola con la Riforma dello Sport.

Diploma Nazionale CSAIn / CONITesserino Tecnico eps CONI
Il Tesserino Tecnico è un badge digitale (disponibile nell'Area Studente) che riporta i dati personali dello studente, il numero di protocollo e la qualifica acquisita.
Obbligatorio per esserein regola con la Riforma dello Sport.

Registro Ufficiale CONIAssicurazione RCT
Assicurazione Responsabilità Civile verso Terzi, inclusa nel Tesserino Tecnico.
Obbligatorio per esserein regola con la Riforma dello Sport.

In abbonamento la rivista Scienza e Movimento, per i professionisti del fitnessAbbonamento alla rivista
Nel costo complessivo del corso è compreso il tesseramento a NonSoloFitness che include l'abbonamento per 1 anno alla rivista Scienza e Movimento, per consentirti un agevole e continuo aggiornamento sulle più importanti tematiche inerenti il fitness. L'abbonamento ha la durata di un anno, il rinnovo non è obbligatorio.

NonSoloFitness ti aiuta a trovare lavoro con la Banca LavoroAlbo dei professionisti del fitness
Al termine del corso i partecipanti potranno richiedere, gratuitamente e per sempre, l'inserimento nella nostra Banca Lavoro. Un albo dei professionisti certificati da NonSoloFitness, liberamente consultabile da privati e titolari di centri sportivi, con lo scopo di agevolare l'inserimento nel mondo nel lavoro.

Trainer ProgramTrainer Program
Il nostro software dedicato ai trainer ti permetterà di creare e vendere schede di allenamento personalizzate ai tuoi clienti, guadagnando facilmente. Potrai condividere le schede via WhatsApp o e-mail in modo semplice e veloce.

Webinar gratuitiWebinar gratuiti
Tutti gli studenti NonSoloFitness hanno a disposizione oltre 700 ore di Webinar gratuiti registrati nella propria Area Studente.
Ogni settimana viene realizzato 1 nuovo webinar sui principali argomenti: Pesi, Fitness, Pilates, Yoga.

sconti esclusivi per gli studenti NonSoloFitness da CisalfaSconto PREMIUM da Cisalfa
Grazie alla convenzione con Cisalfa, la grande catena di abbigliamento sportivo italiano, gli studenti NonSoloFitness potranno fare acquisti con SCONTO PREMIUM.
Tutte le informazioni per accedere allo sconto sono caricate nell'area riservata dello studente.

Diploma e Tesserino eps CONI

Dopo aver superato l'esame verrà rilasciato il Diploma Nazionale "Istruttore modulo 1 - Pilates" e il Tesserino Tecnico con RCT conformemente a quanto previsto dalla Riforma dello Sport

  • Sport: Ginnastica
  • Disciplina: Attività sportiva ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness
  • Qualifica: Istruttore modulo 1 - Pilates

Diploma Istruttore modulo 1 - Pilates

tesserino tecnico Istruttore modulo 1 - Pilates

Verrà rilasciato il Certificato Nazionale. Grazie all'eccellenza della nostra didattica sono presenti sul Certificato tutti i loghi degli Enti che riconoscono la nostra formazione.

Diploma Istruttore Pilates

Posso lavorare in regola con questo corso?

La risposta è sì: puoi iniziare da subito ad insegnare con il Diploma CSAIn.

Alla fine dei vari percorsi di studio di ogni disciplina, dopo il superamento dell'esame, viene emesso, previa richiesta, il Diploma Nazionale e il Tesserino Tecnico.

Il Diploma rilasciato da CSAIn ha una validità sul territorio Nazionale, e ti permetterà di lavorare da subito in tutta Italia e non va confuso con l'attestato di partecipazioneche non è valido per l'insegnamento, in quanto si limita ad attestare l'avvenuta partecipazione ad un corso ma non hanno validità legale.

Dettagli tecnici di validità del Diploma CSAIn

Insieme al Diploma Nazionale viene effettuata anche l'iscrizione all'Albo dei tecnici CSAIn (trasmesso anche al CONI).
Il tecnico è così abilitato a svolgere la propria funzione su tutto il territorio nazionale, dato che la formazione degli operatori sportivi a livello nazionale è di competenza dei soggetti che operano, in Italia, con riconoscimento giuridico in campo sportivo (Decreto Legislativo 23/07/1999 n.242) e cioè:

  • Il C.O.N.I. Comitato Olimpico Nazionale Italiano
  • Le Federazioni Sportive o Discipline Associate riconosciute dal C.O.N.I.
  • Gli Enti di Promozione Sportiva Riconosciuti dal C.O.N.I. (come CSAIn, ma anche AICS, ASI, CSEN, CSI, CUSI, ENDAS, MSP, PGS, ACSI, UISP, US ACLI, ASC, CNS LIBERTAS, OPES)
Chi può diventare istruttore in Italia?

Lo Statuto del CONI, regolarmente approvato dal Ministero vigilante, detta, all'Art. 2 le Funzioni di disciplina e regolazione e all'art 26 l'ordinamento degli Enti di Promozione Sportiva.
In particolare poi, per gli Enti di Promozione Sportiva, la legittimazione della formazione dei tecnici ed istruttori deriva dalle previsioni dell'art. 2 del Regolamento "Per il Riconoscimento ed i rapporti CONI- EPS", approvato dal Consiglio Nazionale del C.O.N.I. il 01/08/2001.

In ordine allo SNaQ Il CONI con la delibera di Giunta nazionale n. 308 del 18\07\2017 ha riconosciuto il 1° livello SNaQ in automatico ai tecnici formati dalle FSN o dagli EPS.
È opportuno ricordare che lo SNaQ è anche il Sistema di Qualificazione dei Tecnici Sportivi per le Equiparazioni Professionali a livello europeo, ma per ora non è stato ancora definito ed approvato dalla legislazione europea (ha quindi solo valore in ambito nazionale).

In conclusione i tecnici sportivi iscritti all'albo CSAIn possono quindi legittimamente operare in italia fornendo le loro prestazioni tecniche ai vari utenti.

Inoltre i tecnici abilitati quando operano in campo sportivo dilettantistico, cioè con ASD o SSD, possono usufruire del regime fiscale e contributivo agevolato previsto dalla legge di Riforma dello Sport (D.Lgs 29 agosto 2023, n. 120).

Istruttore Pilates: più info

Quali sono le caratteristiche tecniche del Pilates?

Ha tra i principali vantaggi quello di stimolare efficacemente sia i parametri condizionali che coordinativi migliorando forza e resistenza muscolare, flessibilità e postura, ma anche coordinazione ed equilibrio. È una disciplina che richiede molta concentrazione al fine di sviluppare in modo corretto ed efficace gli esercizi di cui si compone. I movimenti sono caratterizzati da una esecuzione lenta e controllata in cui, anche la respirazione, diviene un parametro importante. Anzi è uno dei 6 cardini sui quali poggia il Pilates stesso. Gli altri 5 sono il baricentro (sede d'intervento della maggior parte degli esercizi, con lo scopo di migliorare essenzialmente la postura), controllo e precisione (relativi all'esecuzione dei gesti che dovranno essere sempre estremamente controllati e privi di imperfezioni), concentrazione e fluidità (grazie alla quali eseguire i movimenti in modo accurato, restando sempre concentrati su cosa si sta compiendo). Sebbene possa essere svolto anche con lezioni individuali, nella maggior parte dei casi si assiste ad un lavoro con piccoli gruppi o, meno frequentemente, con classi anche relativamente numerose. Esistono attrezzature specifiche per questa attività ma è possibile segnalare un vastissimo numero di esercizi da eseguire a terra e senza particolari attrezzi.

Note: tanto per il pilates che per lo yoga la voglia di innovare e sperimentare, ma soprattutto il marketing che ruota attorno a discipline che esercitano un certo fascino e quindi un buon seguito, hanno determinato la nascita di una serie di varianti, non tutte degne di nota e non tutte realmente collegate alla disciplina base cui si ispirano, della quale spesso conservano solo il nome.

Pilates: per chi è consigliato?

Chi desidera svolgere una disciplina che vada oltre la semplice sollecitazione muscolare, che permetta l'acquisizione di una maggiore consapevolezza del proprio sé corporeo. Ottimo per chi ha l'obiettivo di un incremento della forza e della funzionalità globale dell'individuo, senza compromettere in alcun modo la sua flessibilità o coordinazione anzi esaltando questi aspetti.

Quali sono i rischi connessi alla pratica del Pilates?

Il Pilates non può certamente ritenersi tra le discipline che richiedono il maggior dispendio energetico, del resto le ragioni stesse per cui è stato concepito, e l'ispirazione a movimenti tipici dello yoga, non avevano la finalità di rappresentare un lavoro estremamente dinamico. Più che segnalare i rischi connessi alla sua pratica è possibile parlare di limiti. Limiti connessi proprio con lo scarso dispendio energetico e la scarsa stimolazione dei parametri di resistenza aerobica. E' quindi poco indicato a chi intende avviare un processo dimagrante o migliorare i parametri cardiocircolatori.

Calendario diviso per mese
Corsi Istruttore Pilates a settembre 2025
Corsi Istruttore Pilates a ottobre 2025
Corsi Istruttore Pilates a novembre 2025
Calendario diviso per sede e data
Data Sede *Posti
20-21/09 + 11-12/10/2025 Milano 3
20-21/09 + 11-12/10/2025 Napoli 7
20-21/09 + 11-12/10/2025 Padova 6
20-21/09 + 11-12/10/2025 Roma 3
04-05/10 + 25-26/10/2025 Catania 8
04-05/10 + 25-26/10/2025 Firenze 6
11-12/10 + 08-09/11/2025 Bari 4
11-12/10 + 08-09/11/2025 Brescia 7
25-26/10 + 15-16/11/2025 Bologna 7
08-09/11 + 29-30/11/2025 Torino 4
15-16/11 + 06-07/12/2025 Milano 9
15-16/11 + 06-07/12/2025 Roma 9
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I posti sono aggiornati in tempo reale
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FAQ: Domande frequenti

Come si diventa Istruttore di Pilates?

Per diventare Istruttore di Pilates è necessario partecipare al corso di formazione di NonSoloFitness, che fornisce tutte le competenze pratiche e teoriche per insegnare Pilates a livello professionale. Al termine, riceverai un Diploma Nazionale e Tesserino Tecnico EPS CONI.

Quanto guadagna un Istruttore di Pilates?

Il guadagno varia in base all’esperienza, al tipo di lavoro (dipendente o libero professionista) e alla zona geografica. In media, un Istruttore di Pilates può guadagnare da 1.200 a 1.600 euro al mese, con possibilità di incremento grazie a certificazioni avanzate come EQF4 o Elite Pilates Trainer.

È obbligatorio avere una laurea per accedere al corso?

No, per accedere al corso non è richiesta una laurea. È sufficiente avere la maggiore età e una forte passione per il Pilates e il benessere psico-fisico.

Il diploma rilasciato è valido per lavorare subito?

Sì, il Diploma Nazionale EPS CONI rilasciato da NonSoloFitness ti permette di iniziare a lavorare come Istruttore di Pilates subito dopo aver completato il corso, sia in palestre che come libero professionista.

È possibile frequentare il corso online?

Sì, il corso è disponibile sia in modalità in aula sia in versione online, per permetterti di seguire le lezioni da casa e sostenere l’esame finale a distanza, con la stessa validità del corso in sede.

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